Kurs: Sirkel for nybakte mødre
Å bli foreldre er en av de største overgangene vi opplever i livet – kanskje spesielt første gang, men også for deg som har barn fra før. I løpet av dette 6 ukers kurset vil du tilegne deg kunnskap og nyttige verktøy som vil veilede deg gjennom barseltiden, så du kan føle deg trygg på at du tar riktige valg for deg selv og babyen din. Vi vil møtes i en sirkel og det vil være rom for å dele og utveksle erfaringer. Kurset passer for deg som er i barselpermisjon og babyen din er hjertelig velkommen til å delta. Du og babyen din er velkomne akkurat som dere er!
Hver uke utforsker vi et nytt tema som vil hjelpe deg å vokse inn i din nye rolle som mamma. I løpet av kurset vil Silje bruke historiefortelling og lære bort praktiske verktøy så du er best mulig forberedt til å møte både gleder og sorger gjennom den transformerende tiden av livet som det er å bli mamma.
Oppstart tirsdag 21. mai kl. 11.30-12.45
Kurset går over 6 ukerPris 1800 kr.
Pris for deltakere på Siljes barselyogakurs på Leela: 1650 kr.
Begrenset til 8 plasser
Oppstart 21. mai: Kurs - Sirkel for nybakte mødre
Silje er en erfaren yogalærer som blant annet har fordypet seg i vinyasa, yin, pust, ayurveda, gravidyoga og barselyoga. I tillegg er hun utdannet sosialantropolog og sertifisert ayurvedisk postpartum doula. I sine klasser er Silje opptatt av å skape en trygg atmosfære og å formidle nyttige og praktiske verktøy som kan tas i bruk i den store overgangen i livet som det er å bli mamma. Hun har to barn og hadde selv mye glede av verktøyene som læres bort i dette kurset gjennom graviditet, fødsel og barseltid. Silje brenner for å støtte kvinner i overgangen til den nye tilværelsen som mamma.
Spørsmål om kurset kan rettes til Silje direkte
siljejfrotvedt@gmail.com