Trekk deg tilbake inn i den nærende energien til Bygdin Fjellhotell, ved foten av magiske Jotunheimen. Dette historiske hotellet har vært i drift siden 1912, og der det ligger med sin unike sjarm, dypt i hjertet av fantastiske fjellsider, tilbyr Bygdin Fjellhotell en sjelden ro og tilflukt fra den ytre verden.
Her kan du gi kroppen næring med deilige, kortreiste måltider, ha tid til å kommunisere med naturen og lade opp kropp og sinn med daglig yogapraksis. Nyt turer i vakre omgivelser, se inn i brusende fossefall, og dypp kroppen i krystallklart fjellvann. Åpne hjertet ditt, omringet av nye venner, og kjenn hvor godt det er å ha god tid til å ta inn alle de strålende opplevelsene. Pust ut. Det er meningen at du skal være her.
På slutten av oppholdet ønsker vi at du skal føle deg oppladet, uthvilt og takknemlig.
Hvorfor yoga på fjellet? Naturen er en god lærer. Det er ingenting som er mer fredelig og jordende som yoga på fjellet. De mektige fjellene og den vakre naturen i omgivelsene lærer oss å være oppmerksom og sette pris på oss selv og den naturlige skjønnheten i livet. Tema for uken er derfor nettopp det å finne ro, lande i kroppen og få tid til å komme tilbake i kontakt med deg selv. Ditt fristed!
DIN RETREAT DAG
Program ankomstdag, mandag
15.00 - 18.00 Ankomst
18.30 - 20.00 Velkommen og kvelds yoga
20.30 - 21.00 Middag
En daglig rutine, tirsdag
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
10.00 - 17.00 Vandring i fjellet, båttur, gå rundt i området, padle kajakk eller hvile.
17.00 - 18.30 Yin yoga med yoga nidra
19.00 - 20.00 Middag
En daglig rutine, onsdag:
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
10.00 - 17.00 Vandring i fjellet, båttur, gå rundt i området, padle kajakk eller hvile.
17.00 - 18.30 Sommersolverv seremoni.
19.00 - 20.00 Middag
En daglig rutine torsdag:
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
10.00 - 17.00 Vandring i fjellet, båttur, gå rundt i området, padle kajakk eller hvile.
17.00 - 18.30 Yin yoga med yoga nidra
19.00 - 20.00 Middag
Program avreisedag, fredag
07.30 - 09.00 Morgenyoga
09.00 - 10.00 Frokost
11.00 Avreise

BYGDIN FJELLHOTELL
Bygdin Fjellhotell er familieeid og driftes av familien Oxhovd/Svalesen og er et populært utgangspunkt for de som liker å gå i fjellet. Fra dørstokken på hotellet starter flotte fjellturer og DNT-merkede turstier. Hotellet er også et godt utgangspunkt for en rekke 2000-meters topper i Gjendealpene, som den delen av Jotunheimen som ligger mellom Bygdin og Gjende kalles. De mest kjente turene i vårt nærområde er Synshorn, Bitihorn, Besseggen og Svartdalen. Rett ved hotellet starter MB Bitihorn, den over 100 år gamle båten som to ganger daglig har turer til DNT-hytta Torfinnsbu og videre til Eidsbugarden.
GODE MÅLTIDER
Førsteklasses og solid hjemmelaget mat serveres i restauranten til alle måltider.
Frokost, takeaway lunsjpakker og tre retters middag er inkludert.
Det kan også kjøpes lunsj i den koselige kafeen mellom kl. 11.00 - 18.00 hver dag. Vi har også mulighet å tilby vegetar eller vegansk 3-retters middag.
Hvis du har matintoleranse, vennligst gi oss beskjed på forhånd.
INVESTERING
Privat rom m/ bad på gang: 8300,-
Privat rom m/bad på rom: 8900,-
Delt rom m/ bad på gang: 7300,-
Delt rom m/bad på rom: 7900,-
Early-Bird: 1000,- kr i rabatt frem til Vårjevndøgn 20. mars
Du betaler 2000,- kr ved påmelding og resten betales ca 1 måned før oppholdet.
Alle rom inkluderer frokost og tre retters middag
Inkludert i prisen er:
-
Overnatting fire netter/fem dager
-
Frokost med kaffe og te*
-
Tre retters middag*
-
Daglige yogaklasser
-
Sommersolvervseremoni
-
Velkomstgave
*Alle måltider kan tilpasses allergier eller vegetar/veganere.


HVEM ER VI
Camilla Nicoline Vik og Tonje Næss er begge erfarne yogainstruktører fra Leela Yoga i Oslo med mange retreats, workshops og kurs under beltet. I flere år har de reist til fjells sammen på sommeren, og i år bestemte de seg endelig for å dele gleden ved fjellet i kombinasjon med yoga i en magisk sommer retreat i den vakre, norske fjellheimen. Kombinasjonen yoga + fjell var et lett valg, da begge har vokst opp i fjellsko, har en stor kjærlighet for fjellet og er helt enige om at den følelsen av indre ro og tilstedeværelse som fjellet gir er helt unik.
Vi gleder oss til å ønske deg velkommen til fjells - Virkelig til fjells!
Du kan lese mer om Camilla og Tonje i deres respektive bioer ved å klikke på navnet.
Du vil motta detaljert informasjon etter registrering.
Hvis du har spørsmål på forhånd, vennligst skriv til oss eller lik arrangementet på Facebook for å holde deg oppdatert.