NYBEGYNNERKURS I YOGA
- LeelaYoga
- Oct 21, 2024
- 1 min read
Velkommen til intensivt nybegynnerkurs i yoga med Millaray Salomon
Kurset går over totalt fire mandager kl. 19.45-21.00
Oppstart 11. november
Pris: 1200 kr.
Dette kurset er for deg som ønsker å lære yoga både i praksis og teori.
I løpet av kurset går vi gjennom de ulike yogaposisjonene/asanas i en typisk vinyasatime. Du vil få anledning til å bli kjent med og teste de ulike stillingene med utgangspunkt i din egen kropp.
Du vil også bli introdusert for ulike grunnleggende puste-, meditasjons- og mantrateknikker som brukes i vinyasatimer.
I tillegg vil du få en grundig innføring i transisjonene og overgangene mellom stillingene, hvordan du kan gjøre disse og hvordan du kan øve deg på dette i yogatimene og i din hjemmepraksis.
Ta på deg myke og behagelige klær.
Kurset går over totalt fire mandager kl. 19.45-21.00
Oppstart 11. november
Pris: 1200 kr.
Book din plass her: https://www.leelagamlebyen.no/service-page/intensivt-nybegynnerkurs-i-yoga
Mình có lần đọc một số chia sẻ trên diễn đàn thì thấy nhắc tới Go88 trong lúc mọi người trao đổi về các nền tảng trò chơi trực tuyến, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không dành quá nhiều thời gian, chỉ lướt nhanh qua bố cục trang và cách sắp xếp các mục nội dung để có cái nhìn tổng quan. Cảm giác là giao diện được trình bày khá gọn gàng, các phần chia rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm được những thông tin cơ bản rồi.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới B52 trong lúc mọi người đang bàn về các nền tảng trò chơi trực tuyến, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu quá sâu, chỉ dành ít thời gian lướt qua bố cục, cách chia các mục và cách trình bày nội dung tổng thể. Cảm giác là các phần được sắp xếp khá gọn, thông tin rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm được những nội dung cơ bản rồi.
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng thì thấy nhắc tới hb88 trong lúc câu chuyện đang nói dở, nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu, chỉ xem qua trong thời gian ngắn để quan sát bố cục và cách sắp xếp các mục nội dung tổng thể. Cảm giác là trình bày khá gọn, các phần rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối, với mình như vậy là đủ để nắm thông tin cơ bản rồi.