top of page
Search

BREATH + SWEAT


Breath & Sweat is a music-driven, somatic movement experience designed to connect body and mind through breath, repetition, and intensity. Inspired by practices like The Class in NYC, we move beyond comfort zones—physically, emotionally, and mentally.


Expect cardio + strength-based sequences repeated to powerful music. You’ll work hard—sweat, shake, maybe even shout—as you explore what arises. Always encouraged, never forced.


We end with grounding integration so your body can shift into rest and recovery.

Wednesdays 17:00–18:00


Breath & Sweat is FREE all of April


Members: bring a friend.

Non-members: create a profile and book (no clip card, no drop-in, no payment).


WELCOME!

 
 
 

2 Comments


LLWIN mình mới ghé thử cho biết vì thấy mọi người nói nhiều, chứ lúc đầu cũng không kỳ vọng gì. Vào cái là thấy giao diện khá thoáng, kiểu chia nội dung theo từng khối rõ ràng nên lướt xuống không bị “ngợp” chữ. Mình thích mấy phần thông tin được đóng khung riêng, nhìn phát là biết đang ở mục nào, không phải mò lâu. Có đoạn họ nhắc chuyện bảo mật với mã hóa SSL 128-bit, đọc lướt thôi mà cũng thấy đỡ lo hơn kiểu mập mờ. Mình mở bằng trình duyệt trên điện thoại, không cần cài thêm gì, thao tác vẫn ổn. Nói chung nhìn thân thiện, và cái cách họ tách từng box…

Like

tylekeotv.com mình mới ghé thử vì thấy mấy ông bạn hay nhắc trước giờ bóng lăn. Vào cái là thấy họ ưu tiên phần tỷ lệ kèo cập nhật khá nhanh, nhìn lướt qua cũng nắm được tình hình chứ không phải mò từng trang. Mình thích kiểu họ chia trận theo giải, rồi trong mỗi trận để các loại kèo theo dạng bảng cột nên mắt không bị loạn, nhất là lúc đang xem nhiều trận cùng lúc. Mình không soi kỹ đúng sai từng con số, chỉ cần cách trình bày rõ ràng để tham khảo nhanh trước trận là ổn. Mấy mục như lịch và kết quả cũng tách riêng nên bấm qua lại đỡ mất công,…

Like
bottom of page