«Velkommen 2023! En workshop der vi setter intensjoner for det nye året.» Hva ønsker du å fokusere på i 2023? Hvilke drømmer har du? Nyttårsforsett er for mange et kjent begrep, men disse har en tendens til å smuldre opp tidlig i det nye året. I denne workshopen vil vi jobbe på et dypere plan med intensjoner, slik at disse lettere kan oppnås. Vi starter med å oppsummerer og lukke 2022 for å lage plass til nye intensjoner og drømmer. Hva trenger du å gi slipp på fra året som har vært, for å gi plass til noe nytt? Hva vil du ha med deg videre inn i 2023? Gjennom guidede meditasjoner vil vi komme i kontakt med underbevisstheten vår for å tune inn på hva vi lengter etter fra dypet i oss selv. Fra dette stedet vil vi så nye frø som skal spire og gro i det nye året. I tillegg til meditasjoner vil vi benytte oss av refleksjonsoppgaver og journaling. Vi utforsker ulike områder i livet og bruker tid på hvert av de så vi kan spisse intensjonene våre. Som avslutning vil vi la intensjonene synke inn og få manifestere seg. Eliann vil bruke verktøy fra sin egen yoga- og meditasjonspraksis og erfaring med selvutvikling. Som snart ferdig utdannet samtaleterapeut i psykosyntese, har hun med seg øvelser herfra som vil ta oss i dypere kontakt med våre ubevisste potensialer og drømmer. Dette vil du sitte igjen med etter workshopen: •Inspirasjon, klarhet og nye tanker om hva du vil fokusere på i det nye året. •Et verktøy du kan bruke for å systematisk jobbe med intensjoner gjennom året. •Et solid grunnlag du kan jobbe videre med på workshop med meg om ett år når vi skal lukke 2023 og åpne 2024 Eller til bruk i din egen intensjonssetting. Det vil bli servert te. Alle er velkomne, ingen forkunnskaper nødvendig. Workshopen vil bli holdt på norsk. Hvor: Leela Yoga Gamlebyen Dato: Torsdag 29.desember Klokka: 18.00-20.00 Pris: 350kr/315kr for medlemmer Ta på deg myke klær og ta med dagbok/skrivebok/ark og penn/tusjer/fargestifter. Om du har jobbet med intensjoner fra året som har vært kan du også ta med disse.
Comentários